日记素材推荐：手腕的优秀作文大全27篇的写作素材

27篇日记素材推荐：手腕的优秀作文大全

下面是小编为大家收集的27篇关于手腕的写作素材,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多写作素材

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手腕的写作素材：（1）：

啊耶，我赢了，作文教室里传出了一阵欢呼声，又是一阵惋惜声。我们在玩一个，想知道是什么吗？跟我一起走进吧！

是扳手腕，说到扳手腕，可能所有人都知道：二手相握，臂与桌呈90度，另一只手不能帮忙，三局两胜。

第一局，我对方涵。方涵一身肥肉，四年级有6年级的身材，他扳手腕之前，还笑呵呵的，他的笑让我有一丝恐慌感，果然不出我所料，他以比我高9cm身高，重20斤的体重的优势赢了，真搞不懂老师咋想的。

第二局是吴天宇对徐恺玥，因为徐恺玥是位女生，吴天宇还说：和女生比，要是输了，我要背千古罪名了。我们也是感觉徐恺玥要胜出，果然，徐恺玥以1：0比分胜出。

最后一场让我们瞪大了眼睛，很瘦小的陈同学竟然以2：1胜过了陈锦辉。

再美好也有结束，最后我们恋恋不舍地结束了。

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手腕的写作素材：（2）：

今天，王老师要在班里举行一场掰手腕比赛。王老师话音刚落，教室里那些高兴地笑声似乎要冲上云屑。

王老师定了一下比赛规则：把四排分成两组，在这两组当中要选两名同学参赛。我们组选的是张佳亮，他们组选的是王嘉昕。他们俩要在规定的时间把对方给掰倒，哪一方就会胜利。

他俩一上场就一下子看出来了，王嘉昕又高又瘦，像一棵小树直直地立在那里，张佳亮又矮又胖，像一个大石头墩子似的。我组的同学想：王嘉昕这么瘦怎么能掰的过曾经胜过那么胖的丁渲桐的张佳亮？不过还是要比一比才知道。

王老师喊到预备，他俩马上摆好了姿势，“开始！”王老师一声令下，一会儿，手向张佳亮那边倒，同学们有的拍桌子，有的同学站起来喊，还有的同学像是要把力气传给他，可是手又慢慢地倒向了王嘉昕那边，时间到，我们组输了。但我不认输，下次我们组一定要胜过他们。

这次比赛让我知道了不要轻视敌人，本领都是练出来的。

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手腕的写作素材：（3）：

上课铃响了，叶老师一如既往地抱着一些练习册走进教室，大家有些疲倦地打开语文书，读书声懒懒散散，叶老师看看我们，一拍脑门儿，叫道：我们玩掰手腕吧！啊？我们不太相信自己的耳朵，呆在原地。

叶老师选了我同桌与另一位同学掰手腕，大家都找好座位，等待看好戏；我只好奇的驻足观望，只见同桌的手像铁箍般束缚住对方的手，不断地发力，对手也毫不示弱，拼命把同桌的手往下按；过了一会儿，同桌耐力较弱，手被对方压得很低，他头上汉如雨下，太阳穴处青筋暴跳，牙齿咬得紧紧的，恨恨地看着对手，又掰回了一点儿；而对手也不轻松：憋着气，脸颊气鼓鼓，红扑扑，像在和别人生气一样，脚不停的踢着，连眉毛都竖起来了。

又过了好长时间，同桌终于耐不住了，手被对手按在了桌上；一时，教室里静静地，过了一会儿，有的欢呼，有的叹气，有的不服气，还有的正生气呢

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手腕的写作素材：（4）：

今天我们在课堂上玩了一个很有趣的扳手腕。老师首先给我们介绍了规则：双方选手的胳膊不能离开桌子，身体的其他部位都不能碰桌子。哇！好紧张！这个我没玩过呢。比赛开始了，大家都有点兴奋，跃跃欲试的样子。第一轮是我和轩轩比试，轩轩很自信地走了过来，好像他能赢我似的。我有点担心，怕他真的能赢我。我和轩轩开始做准备活动了，一会儿揉揉手，一会儿抻抻胳膊，一会儿扭扭头。我在心里暗暗给自己加油。老师还没说开始呢，我俩就比试了起来，你扳我一下，我扳你一下。比赛开始！老师一声令下。老师和同学们都在给我们加油，我和轩轩都咬着牙，用力地扳着，我感觉他的手劲比我大。我想：他可能要赢我了。我僵持了一会儿，手有些放松了，这时，他突然猛地一用力，把我扳倒了。哎！我输了。但是没关系，万一有一天我能赢他呢！第二轮是轩轩和彤彤，彤彤勇敢地走上前去，她是女孩，难道能赢男孩吗？比赛开始了，彤彤一下子就把轩轩扳了过去，彤彤高兴地跳了起来。天啊！她居然有那么大的力气。我们都很敬佩她，我想：我要加油了！扳手腕的真有趣！你想和我比试一下吗？

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手腕的写作素材：（5）：

雄鸡报晓的一刹那，我就整理衣着，吃起早饭。之后，抵挡着烈日炎炎，满头大汗地来到了新宏文教育之家。

今天这个风和日丽的日子，我们举行了一次刻骨铭心的扳手腕活动。一开始老师拿着毛巾放在桌上，然后把我们分为两组。当比赛的钟声敲响时，力大无比的郭益豪和吴睿桐闪亮登场了。比赛一开始，郭益豪便鼓起腮帮子，满脸通红地把吴睿桐给ＫＯ了，吴睿桐为了给郭益豪一个下马威，费尽了九牛二虎之力才与郭益豪扯平了。随后那激烈的决胜局便一触激发了。我本以为那虎背熊腰的郭益豪更胜一筹，但没想到一筹莫展的吴睿桐竟然终结了我方的天将郭益豪。这时一组的同学有的吆喝的，有的拍手称快，也有的用震耳欲聋的嗓子大喊一声耶！

接下来，我们组又一鼓作气反败为胜。而第一组也不甘示弱，两方不分上下，忽然第一组一跃而上取得了胜利。而我们组仅差一步之遥，便可让一组死无藏身之地了。

这次猛烈的比赛虽然惨败而归，让对方开心得手舞足蹈，但友谊第一，比赛第二。而且如果再来一次，可能就是我们取得胜利了。

这次比赛真是有趣，使人终生难忘，使人流连忘返，只要一回想起就仿佛是刚刚才发生的。

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手腕的写作素材：（6）：

课余活动多姿多彩，我和同学有时候玩“老鹰捉小鸡”，还有的时候我们玩躲猫猫……不过最吸引我的还是扳手腕，就像两头斗牛，别有一番乐趣。

这不，下课了，我和我的同桌郭俊宇又玩起了扳手腕，我心想：上次是我输了，这次一定要赢回来！我们俩面对面坐着，不约而同地伸出右手，掌心相握，比赛开始了。刚开始的时候，我用尽全身力气，生怕再次成为他的手下败将。不过我看郭俊宇还是一本正经的样子，似乎并不是很吃力。眼看郭俊宇快把我的手压下去了，我使劲地握住他的手，硬是坚持了下来。我俩的手臂左摇右摆，就像风中的野草一样，摇摇晃晃的。不行！时间越长，我失败的可能就越大！此刻，我的手实在是太疼了，可我顾不上了，我一不做二不休，以迅雷不及掩耳之势把郭俊宇的手压了下去，我大声地喊：“我终于赢了郭俊宇！”郭俊宇顿时目瞪口呆，他自言自语地说：“我怎么会输呢？真想不明白！”突然，铃声响了，上课了。我心想：这节课下课，我一定要再和班级的大力士们分出胜负。

课余生活真快乐。

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手腕的写作素材：（7）：

只见何忠瑜和薛栋天上台了，何忠瑜举起右臂，握紧拳头，摆了一个帅气,有成竹的样子，看起来自信满满。我们的薛栋天，羞羞答答地扯着衣角，看起来非常柔弱。大家都在猜测到底谁会赢。

王老师一声令下，比赛终于开始了，只见他们两只手像铁钳一样紧紧握在一起，脸涨得通红，像一个大苹果似得，两个人的手腕青筋暴出，咬紧牙关，怒目圆睁，眉头紧锁，摇摆不定。此时比赛已经进入白热化，两个选手同时也筋疲力尽了，何忠瑜渐渐地不行了，额头渗出细密的汗珠，我们的呐喊声和加油声一浪高过一浪，此起彼伏。时间已经过了数秒......何忠瑜的手腕要被压到桌子上了，差一点，差一点，薛栋天抓住此机会，他有些垂头丧气，力量瞬间传达到这一只手上。“唉。”何忠瑜败了。他有些垂头丧气，我们紧忙安慰他。

虽然看薛栋天平时很柔软，可是我们也不能轻视他，看来不能以貌取人呀！

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手腕的写作素材：（8）：

加油，加油，加油声不绝入耳，教室里热闹极了！我们又在举行掰手腕比赛。

我赶快跑过去，自告奋勇地说：我来我来！这回挑战的是小善，小善比我强壮多了。站在一旁小华拉住我：喂，你行吗？我哼了一声说：你别门缝看人把人看扁了！我单手握住对方，左手撑着桌子，身子向前倾、脚向后蹬，说实在的，我的心像十五个吊桶打水七上八下，忐忑不安谁叫我一时冲动，要吵着参加比赛呢？不管了，比就比吧！准备，开始同学们大声地喊道。小善从气势就比我优胜，我乜不甘示弱，使出吃奶的劲。我们开始难分胜负，小善的脸绷得紧紧的，突然小善一出力，我的手一松，呀，我的手立刻像软了的柿子一样摊下来了，终于砰的一声，我输了！同学们一阵欢呼，纷纷为小善鼓掌，有的则拍拍我的肩膀，安慰着我。

第二回合，我在旁边看着，这回是男生小胖对小明，我叫道：我赌小明赢，我骑驴看唱本走着瞧，一上场小明用气势压倒对方，小胖马上活动一下骨头，开始，小明咬紧牙关，小胖得意洋洋地笑了一笑，难分胜负，小胖脸涨地通红，准备结束了，小明后发制人一用力，小胖输了。

掰手腕可真好玩呀！

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手腕的写作素材：（9）：

今天天气格外晴朗，我高高兴兴的来到小桔灯作文班，在第二堂课时我们进行了一场有趣又激烈地掰手腕比赛。

比赛开始了,“观众朋友” 热情高涨，格外激动，现在两队选手开始入场了，我队的范英伦明显有着优势，他膘肥体壮，另一名选手也不甘示弱舒展了他的筋骨，比赛正式开始了，我队选手胜券在握，另一队选手有成竹，两名选手比赛时都紧锁眉头，弯腰弓背，最后范英伦猛地一下把另一名选手给打败了。

刚才男子比赛我队取得最后的胜利，比赛时两队的拉拉队也在较量，不过比的是声音，那一阵阵呐喊助威声穿过墙面连前台都听见了，有些观众在位子上呆不住了，他们伸长着脖子，舞着拳头，在为各队加油。

现在该女子比赛了，第一轮我们队王纯因犯规失败了，王纯的脸上露出了遗憾的表情，第二轮王纯赢得了胜利，第三轮王纯快要输的时候她又坚持下去，最后竟然打成了平手。

我觉得还是友谊第一，比赛第二。这次比赛中值我们学习的还是选手坚持不懈的精神。

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手腕的写作素材：（10）：

叮铃铃，叮铃铃。上课铃响了，武老师走进教室，笑眯眯地对我们说：今天我们来玩一个扳手腕的。我们高兴的跳起来。

老 师把我们分成两组，我们组叫神鹰组，口号是：神鹰，神鹰，永远第一；对方叫飞虎队，口号是：飞虎，飞虎，战无不胜。老师把规则告诉我们，我们 十分紧张，第一轮就是我们组的孟志浩和对方组的雷政栋。他们坐在讲台旁边的椅子上，又搬了一个桌子，孟志浩和雷政栋手握着手，只见他们盯着对方的手。老师 说：准备，开始。他们使者劲，胳膊上的感觉骨头都快出来了，头上还不时冒着汗，我们拉拉队呐喊着助威，过了一分钟，两人还是不分输赢。孟志浩使劲，把 雷政栋的胳膊紧紧地压在桌子上，第一次我们组的孟志浩赢了。我们组的组员高兴的喊起口号来。第二次，又是孟志浩赢了，第三次，结果是对方赢了。我们一 2:1赢了。比赛继续着，我们最后还是输了。

我们的汗水如瀑布直下，队员们个个都很开心，拉拉队也非常高兴。

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手腕的写作素材：（11）：

星期六，我们来作文班上课。老师一走进教室就对我们说：今天咱们要举行一场精彩的掰手腕大赛。我们听了都高兴地手舞足蹈起来。

老师把同学们分成了红队和蓝队。红队队员是宋奎辰、冯芷轩、周祎辰。蓝队队员是张暄梓、邵田泽、我。老师又找了一名裁判员宣布比赛规则：比赛实行三局两胜制，选手统一右手进行比赛，选手犯规成绩无效。我要代表蓝队参赛，心里很紧张。

比赛终于开始了，第一局上场的是宋奎辰和张暄梓，他们脸憋的红红的，脚使劲的蹬着地。观众们在下面大声喊：加油加油！可第一局红队赢了，我们蓝队要努力了！第二局是我和冯芷轩。我心想我一定要给蓝队赢回这关键的一局。我使出全身的力气坚持着，不一会儿我就把冯芷轩掰倒了，我的高兴劲就别提了！第三局是周祎辰和邵田泽，虽然周祎辰也想给红队赢回一局，但是最终没有赢得我们蓝队。最终代表我们蓝队的邵田泽把红队的周祎辰掰倒了。蓝队取得了最终胜利！

比赛结束了，蓝队的欢笑声充满了整个教室！

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手腕的写作素材：（12）：

春节过后，我又多了一个新朋友——妈妈给我买的电话手表。它就戴在我的手腕上，整天和我形影不离。粉红色的表带，方块大的外壳也是粉色的，里面嵌着一块黑色的芯片，芯片上有的时候会出现一个钟面，有时候会出现智能机器人“凯迪欧”。

别看它其貌不扬，功能可大了！假期里，是它让我和表姐聊天聊得超嗨！开学了，它又是一位忠实的催醒师，每天早上叫我起床，让我懂得时间多么宝贵！更重要的是，它能时时跟着我，就像我的小保镖。因为妈妈在它的身上进行了定位，只要我戴着它，就一定能找到我。

你看，电话手表神奇吧！相信你也一定喜欢它！

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手腕的写作素材：（13）：

我向来都占不到扳手腕的上风，和别人扳从来都是被秒的那个。所以啊，今天就老老实实乖乖地当个观众吧。

啊！这里有场比赛，只见那桌子两头的二人一个手趴着桌子边，脚也用了力，脸还涨得通红。另一个却轻松自如，双腿还小抖着，仿佛完全至身于比赛之外，只不过他的手还用着力，最后，那人挣扎了几番，可还是无用，还是被自如之人赢了去。

这边这场还没完全结束，另一场便开始了，两人先是象征性地僵持一番，不一会儿，二人便进入状态用了力。可能是由于那人一个恍惚，另一个人便有机可乘，立即给对方了一个下马威，两手快碰到桌时，那人急忙反应过来，重新使上了劲，啪！两手便落了桌。

又赶到另个比赛场地，还好这边两人还在准备。一人自信满满，另一人嘴上还说着不妥，可身体却听了话，双肘上了桌。刚开始，那自信之人便占了上风，那人挣扎了一秒，两秒，三秒超过了五秒，便放弃了，自信之人再用了一力，胜负便见分晓。

观完这场比赛，也算积累了些经验，反正啊，身为观众的我，最开心了。

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手腕的写作素材：（14）：

4月3日下午，经过激烈的角逐，五(2)班扳手腕大赛终于落下了帷幕。汪超以微弱的优势战胜了曹鑫宇，获得冠军。曹鑫宇屈居亚军。

汪超和曹鑫宇战胜小组内其他同学，推选为小组代表。他们势均力敌，各有所长。汪超的优势在左手，而曹鑫宇的优势是右手强壮有力。第一局中汪超轻松战胜苟如意和丁成，顺利进入决赛。

曹鑫宇也战胜了蒋涵婧和王鹏瑞，与汪超对决。第一局右手扳手腕，汪超表现得异常吃力，很快就被曹鑫宇拉下马来。在先失一局的情况下，第二局他沉着冷静，依靠自己力大无比的左手，为自己夺回一城。 第二局是用左手扳手腕，他一手遮天，压得曹鑫宇毫无反击的机会，胜利的天平向他倾斜过去。就这样，二人打成了平局。

裁判老师也没有更好的办法，只能采取“石头剪布”的方式，决出最后的冠军。汪超幸运地夺得冠军，曹鑫宇遗憾落败。

参加比赛的共有6人。丁成第5名，王鹏瑞不敌强悍的苟如意，获得第4名，苟如意获得季军。

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手腕的写作素材：（15）：

你会掰手腕吗？什么？掰手腕？今天我在作文班上还掰了手腕。

今天，我来到作文班，看见电视上几个大字，掰手腕大赛，难不成今天要掰手腕？上课了，老师说：今天我们要决出谁是这里的大力士。听到这里，同学们有的高兴地欢呼起来，有的紧张地搓了搓手，好像很紧张一样。

赛前，老师讲了比赛规则，就开始了，同学们做了热身活动，有的搓了搓手，有的甩了甩手。首先是初赛，和同桌比，我的同桌是陈鹏飞，我忐忑不安地想：完了，我看他在学校力气就非常大，我一定是他的手下败将。我伸出右手，紧紧握住他的手，咬紧牙关，我用尽了九牛二虎之力，但还是输了。

到了决赛，双方都紧握对方的手，皱起了眉头，咬紧牙关，只听老师喊了一声：开始。加油的声音一下子传开了，他们俩的实力不相上下，一会往男生那边倾斜，一会又往女生那边倾斜，他们的双手都在发抖，一会儿又成了平局，像被固定住了一样，老师说了一声：停！他们俩停下来休息，当要再次开始时，他们都把外衣脱了，我想：不会又是一场平局吧？结果，女生竟然赢了，太出乎我的意料了！

看来女生当中也有大力士呀！真是人不可貌相。

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手腕的写作素材：（16）：

　　今天，我们老师让我们做一个叫做掰手腕。

　　第一场开始了，马文惠和王元梦不分高下，进行了几个回合，才分出胜负，第一场王元梦赢了。第二场开始了，这回是高个子比赛，女生王诺亚，男生朱凌霄，开始了，王诺亚太嫩了，败下朱凌霄，所以男生朱凌霄胜利。

　　老师宣布要总决赛了男生朱凌霄，和女生陈思捷比赛，他们的手一会儿往左，一会儿往右，往左往右一共进行了几十个会合，也分不出高下，到了最后，还是我们男生胜利了。

　　今天真高兴！

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手腕的写作素材：（17）：

哈哈！欢乐的笑声传遍了每一个角落，教室里像炸开了锅一样，是什么让我们这么欢乐呢？

答案是扳手腕！这个的规则是：每次比赛需要两人参加，参加的双方分别坐在桌子的两侧，两手相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈90。比赛开始后，各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可以站起来。将对方的前臂压到桌面的一方获胜！三打两胜！

比赛开始了，在曹同学和梅同学之间进行。只见双方都用了吃奶的力气，脸涨的像两个红气球一样，青经暴露。开始的时候，双方不相上下。渐渐地，曹同学支撑不住了，手微微向右了一点。梅同学抓住了这个好机会，用力一扳，梅同学就输了。

到了我的那一局。我的对手是一位5年级的同学，我用眼睛盯着他，咬紧牙关，脸涨得像一轮初升的太阳，汗珠从他的头上滚了下来。不好，我开始没力气了。而我的对手狡猾的一笑，稍一用力就将我打败了。

虽然我被对手打败了，但我的心里还是很开心的。这只是一次小小的比赛，却让我明白了友谊第一，比赛第二。

美好的时光总是短暂的，这一场快乐的比赛在我们的欢声笑语中结束了。

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手腕的写作素材：（18）：

扳手腕是我们班同学最近都迷上了的。每到下课——风靡全班的扳手腕儿就开始了。

“张馨尹一起掰手腕！”“好呀！”她兴高采烈地跑到我的座位旁坐下，只见我们的右手握在了一起，一边养精蓄锐，一边等待裁判宣布开始。

当裁判的“开始”声响起的一瞬间，我们俩同时发力，我立刻感受到了压力，我的力气也不小，跟她展开了殊死搏斗。我咬紧牙关，把身上的每一份力气都用上了。这时，我的眉毛都能夹死一只蚊子啦。再看看张馨尹面不改色心不跳，平静地和我战斗。

经过我不懈地努力，她有些力不从心了。我趁她想休息的空挡，用力把她的手扳倒在桌子上了。我胜利了。在我松手的一刹那，我那夹死蚊子的眉毛终于舒展开了，内心充满了喜悦。

晚上回到家，我把这件事分享给妈妈，妈妈也很开心。就这样，我的快乐保留了一天又一天。

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手腕的写作素材：（19）：

班级里谁是大力士？就让我们拭目以待吧！

依宸VS虔宓

首先，上场的是依宸和虔宓。瞧，他们那炯炯有神的眼睛，一看就知道是力大如牛的人。再看他们那雄赳赳气扬扬的神态，一看就让人心发毛。他们来到桌子前，摆好姿势，又握紧拳头，咬紧牙关，等到老师一声令下，他们便用亿牛万虎之力，开始决斗！

依宸拼尽全力扳虔宓的手，虔宓不以为然，反而把依宸的手扳了下去。依宸也不甘示弱，拼命抵抗，谁知虔宓用力一压，依宸坚持不住，还是输了。

我vs邵胤轩

我上场了，那时压根儿也不紧张，至少我也是跆拳道里的示范团里的学员呀！当我看见对手是邵胤轩时，我冷笑了一下：我一定会赢的，开始跟他掰手腕，我感到握着他的手就像握着一堆棉花，扳的时候，我鼓足了劲，往下压，他的手摇摇欲坠，慢慢倒下去了，哈哈，他根本斗不过我的牛劲，不过，他的劲也不小，马上反击，向我压来，我马上反抗大家都惊呆了，我这么瘦都能和壮大的邵胤轩对比。等时间一到，我和他的手还是90度，打成了平局。

没想到，瘦个子的我成了大力士！

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手腕的写作素材：（20）：

　　国庆节妈妈带我去二姨家，每天我都和筱涵妹妹玩的很开心。一天下午我们写完作业，商量着玩什么好呢，妈妈说你们比赛掰手腕吧。我们齐声说好，然后就分别坐在桌子的两侧，胳膊肘放在桌子上，两只右手紧紧握在一起，跃跃欲试都想把对方给压下去。妈妈一声令下：“开始。”我们都使出浑身的劲用在手腕上，我心里更是想战胜妹妹。妹妹也不示弱，小嘴紧紧的抿着，眼睛看着我，仿佛在说我一定要战胜你！两只小手一会儿偏右一会儿偏左，时间一秒一秒的过去了，终于我败下阵来。

　　虽然我输了，但这次的比赛让我明白了一个道理，坚持就是胜利！

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手腕的写作素材：（21）：

星期天，我来到作文班，高老师让我们一起玩扳手腕的，同学们高兴得手舞足蹈。首先，老师向我们讲解了规则：手肘不能离开桌子，也不能站起来。接下来，随着老师的一声令下，比赛开始了。

第一场，男生与女生对打。战斗开始了，晓祺与小美对打，只见他们神情严肃，相互较着劲儿。晓祺心里想，我要是胜利了，开头第一分就是我们男生队的了。晓祺用了九牛二虎之力，眼看着就快要胜利了，我忍不住为他加油！可小美也不甘示弱，这场战斗持续了好久，终于，晓祺险胜了小美，真是不可思议。

第二场，军军对战丽丽，随着同学们的欢呼声，开始了。开局不久，眼看着军军就要输了，他急得像热锅上的蚂蚁，豆大的汗珠从他额头上掉下来。但军军不甘示弱，他小脸涨得通红，咬牙切齿，使尽全身力气，哇！返败为胜了！这时，场上一片欢呼雀跃。老师的嘴角掠过了一丝不易察觉的微笑，她狡猾地眨了眨眼，笑道：哈哈，你们全军覆没了。

这个太有趣了，估计很多年后，我回想起来，仍会意犹未尽。

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手腕的写作素材：（22）：

加油！加油呀！刘宏洋加油！怎么回事？作文班里的欢呼声不绝于耳，为什么会出现这样的场面？快来跟我来一见分晓吧！

原来是班里在举行扳手腕大赛呀！似乎每一名学生都跃跃欲试，想要一展身手。令我印象最深的还是最后的夺冠赛。

老师让一名名叫刘宏洋的女生对战一位男生，男生显然有成竹，不把刘宏洋当回事儿，仿佛势在必得。而刘宏洋却眉头紧锁，场下的人都在暗暗的赐予支持者的力量，双方纷纷摆好架势，蓄势待发，三、二、一、开始！只见刘宏洋咬紧了牙关，赤耳面红，脸上两个可爱的小酒窝深深的凹了下去。男同学也脸红脖子粗的，青盘暴起，似乎遇见了对手，势均力敌的他们注视着对方，虎视眈眈，奇迹发生了！只见刘宏洋紧握双唇聚焦了丹田之气用力一扳，哇！她瞬间把男同学的手压到了桌子上，耶！刘宏洋赢喽！女生赢了！场下暴发出一阵阵欢呼，激动的声音冲破了云宵，不可能的事情发生了！老师说那名男生太掉以轻心了，刚刚冠军就与他擦肩而过，再用一点儿力就可获得全班大力士的称号了。

这场比赛告诉我们回家还得加强锻炼呀！还让我感到坚持不懈的重要性。

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手腕的写作素材：（23）：

难忘的扳手腕

我正趴在桌子上写作业，突然听见“加油、加油”的声音，抬头一看，原来就是有一个地方正在开始扳手腕，我连忙挤进去。没看多久我就变成了变成他们的“小粉丝”。这真是一场激烈的比赛，你不让我，我不让你。于是就和我的同桌玩起来了。

我的同桌是王紫怡，在第三节课下课的时候，我连忙向她发起“挑战书”。她接受了我的挑战。再说亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。我也像他们一样，你不让我我也不让你。就这样一直到了上课都还没有结束比赛。我们都很不服气，就开始在体育课的时候又开始发起挑战。我们两个才刚开始，就有许多同学坐在一起。

王紫怡的力气很大，但我没有屈服。自始至终，我绝对坚持要把它扳下去。终于我花了九牛二虎之力才把她扳下去，可王紫怡也决不屈服，我看他脸发红，就连他的筋也玩出了青色，我又开始花了全身喝了奶的劲儿把她又扳下去。到了最后我终于赢了。

王紫怡只要坚持不懈地练下去，早晚有一天他能扳下我的手。我明白了，只要坚持不懈，一定能拿到最终的胜利。

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手腕的写作素材：（24）：

星期六，我来到同文教育，老师说：今天我们来玩一个。我一听，心里想：哈哈，太好了，一定会很好玩。然后我们就迫不及待地等着。

比赛开始了，我很紧张。我VS周梓文，第一回合：123，开始！我就爆发了，我猛地往下扳，啪太好了，我终于赢了，我很自豪。第二回合，我 听到：加油！加油！原来旁边的人给我打气呀，我听到加油的声音，我眼睛快要冒出火来了，他的手背快压到桌子上了，老师说了，手背到桌子上就输了。但 是，周梓文也爆发了，他脖子的筋都暴出来了，所以第二回合是平局。第三回合，我就使出全身的力气，不给周梓文机会，我就使劲一往下按，唉，可恶啊，只差一 点了，我就很生气，我猛地往下按，我感觉脸都红了，太好了，我又赢了，周梓文在旁边唉声叹气。今天，我玩得真开心啊！

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手腕的写作素材：（25）：

　　今天，陈老师让我们玩儿掰手腕的。

　　我的对手是高艺校。他长着短短的头发，又黑又亮。长着一双明亮的大眼睛。可爱极了！

　　比赛前，我的头上紧张得直冒冷汗。再看看对手，小脸蛋微微发红，我可紧张了。对手也一定很紧张吧！

　　当老师说：“预备！”时，我更紧张了。心想：我到底能不能夺得冠军呢？我不停地想着。

　　“开始！”老师说着。比赛好激烈呀！我和对手简直是不分上下。一会儿，我把她的手腕给按下去了。

　　终于结束了！我以优异的成绩取得了最后的胜利！

　　今天，我虽然赢了，但有一句名言是：谦虚使人进步！骄傲使人落后！

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手腕的写作素材：（26）：

今天，李老板带我们玩掰手腕。首先，老师宣布规则：“这次比赛，只能用右手，并且不能用左手助力，如果右手抬起来了的话，就算犯规。”

比赛开始了，首先是小黄和小红比赛。小黄个子不高，小红可高兴了，信心满满的。但小黄一下子秒了小红，三次都是一样的结果。

这一次是男生比赛，有小王和小锋。比赛开始了，两人比力气可厉害了，他们的力气可大了！小王是二年级的掰手腕大王，只见他咬紧牙关，双唇紧闭，力气全被使出来了。小锋是新来的，第一轮是小锋赢了。第二轮开始，这次小锋拿左手来比，小王又输了。

第三轮开始了，首先，小锋警惕地看着小王，然后他们用九牛二虎之力，两人力气比前两次的力气大得多。两人的手颤抖起了，脸色翠白，接着两人力气没多少了，最后小锋的手使出猛虎下山的力气，一下子赢了。

这一次玩得真开心，真高兴啊！

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手腕的写作素材：（27）：

有趣的扳手腕

想必你们都和好朋友一起做过一个——

扳手腕，我当然也不例外。

在一次体育课上，我看见一个地方有许多人围在一起，周围的人都在喊：“加油！加油！”于是我好奇的将脑袋挤进去一看，原来他们正在进行着激烈的扳手腕比赛，还有不少我们班的同学在那里一起观战。

只见左边的同学已经将对手逼向了失败的边缘，手上的青筋一条条的呈现出来，一颗颗豆大的汗水流了下来，右边的同学也想搬回去，可是手一软就被对手绊倒了。

他们终于结束了那惊心动魄的比赛，于是我毛遂自荐去进行着，不一会儿一位挑战者便上场了。我们两只手紧紧的握在一起，不知从哪里冒出来了一位小裁判说：“3，2，1开始。”

我们两人便使劲将对方压下去，围观的同学们的加油声，一浪比一浪高。我很快就将它压下去了，可是他坚持住了，我们手上的青筋都显而易见了，手掌上的汗水越来越多，我一直用力将它压下去，最后终于成功了，我赢了。

我从中明白了一个道理：只要坚持就会成功，就会胜利。